Услуги и Цены

🧠 Эмоциональные и психологические трудности
Тревога, депрессивные состояния, апатия, страхи, эмоциональная нестабильность, чувство вины и стыда, неуверенность в себе, сложности с личными границами.
🎭 Личностные особенности и отношения
Повторяющиеся сценарии поведения, эмоциональная зависимость, трудности в отношениях, внутренние конфликты и сложности с пониманием собственных потребностей.
😨 Страхи, фобии и панические атаки
Агорафобия, клаустрофобия, страх авиаперелётов, страх публичных выступлений и другие фобии. В терапии исследуем механизмы, которые поддерживают страх, и формируем более эффективные способы справляться с ним.
🧘‍♀️ Тревожные и депрессивные состояния

• Работа с тревожными мыслями, паническими атаками, снижением настроения, апатией и эмоциональным истощением.

💔 Отношения с близкими
Развод, семейные конфликты, отчуждение взрослых детей, конфликт поколений и другие сложности во взаимоотношениях. Работаем над взаимопониманием, доверием и более здоровым взаимодействием.
🛡️ Ревность и недоверие
Постоянная подозрительность, стремление контролировать партнёра или страх предательства могут разрушать отношения. В терапии исследуем причины ревности и недоверия и ищем более устойчивые способы строить близость.
💑 Отношения в паре
Конфликты, потеря эмоциональной близости, трудности в общении, кризисы и измены. Помогаю партнёрам лучше понять происходящее между ними и определить, что можно изменить в отношениях.
❤️ Интимная близость
Трудности в сексуальных отношениях, снижение эмоциональной или физической близости, страх близости, стеснение, напряжение и сложности с открытым разговором о своих потребностях. Исследуем психологические факторы, которые могут влиять на близость, доверие и удовлетворённость отношениями.

👶 Беременность, родительство и послеродовой период
Подготовка к беременности и родам, тревожные состояния во время беременности, бесплодие, ЭКО, адаптация к родительству, послеродовой период и переживание перинатальных потерь. Психологическая поддержка может дополнять медицинское сопровождение при состояниях, связанных с беременностью.
🧒 Дети и детско-родительские отношения

• Подготовка старшего ребёнка к появлению малыша, кризисы взросления, трудности во взаимодействии родителей и детей, вопросы сепарации и выстраивания отношений в семье.

🎯 Самопознание и профессиональное развитие
Смена профессии, адаптация в новом коллективе, профессиональная неопределённость, вопросы самореализации и поиск нового направления.
🌟 Самоопределение и жизненные ценности
Вопросы смысла, ценностей, целей и жизненного выбора. Возможность лучше понять себя и определить, что действительно важно именно для вас.
⚡ Прокрастинация и трудности с продуктивностью
Откладывание важных дел, постоянная спешка, сложности с концентрацией и организацией собственной жизни. Исследуем причины этих трудностей и ищем более эффективные способы справляться с ними.
🌱 Одиночество, пустота и жизненные кризисы
Ощущение потери смысла, внутренней пустоты, одиночества, неудовлетворённости жизнью или трудности периода изменений. Вместе разбираемся, что происходит и какие изменения вам необходимы.
🧔‍♂️ Мужские кризисы и отношения с взрослеющими детьми

• Кризисы взросления и изменения жизненных ролей, сложности во взаимодействии мужчины с партнёршей или семьёй, отношения отцов и сыновей, поиск нового формата близости и взаимопонимания.

🕊️ Последствия травмирующего опыта: переживания после событий, которые нарушили чувство безопасности и доверия. В терапии исследуем, как прошлый опыт продолжает влиять на эмоциональное состояние, отношения и восприятие себя.
💔 Эмоциональная боль: сильная обида, бессилие, страх, злость, одиночество и другие чувства, которые бывает трудно прожить самостоятельно. Учимся понимать свои переживания и находить способы справляться с ними без подавления и избегания.
🤝 Вина и стыд: мучительное чувство вины, стыд за себя или свои поступки, постоянная самокритика и ощущение собственной «неправильности». Исследуем происхождение этих переживаний и то, как они влияют на самооценку и отношения с собой.
🔄 Повторяющиеся жизненные сценарии: ситуации, конфликты и отношения, которые будто снова и снова складываются похожим образом. Разбираемся, почему закрепляются определённые способы реагирования и что поддерживает их повторение.
🌱 Внутренние конфликты: противоречивые желания, трудности с выбором, страх перемен и ощущение, что разные части личности тянут в разные стороны. В терапии исследуем свои потребности, ценности и то, что помогает принимать более осознанные решения.