Виктория Константиновна Илларионова-Клинический, перинатальный психолог, КПТ-терапевт. Работает с глубинными причинами тревог, перинатальных состояний и кризисов.
ОБО МНЕ
Привет!
Меня зовут Виктория Илларионова.
Я — клинический (медицинский) и перинатальный психолог, КПТ-терапевт. И ещё я активно изучаю психоаналитический и экзестенциальный подход— потому что верю, что настоящие изменения рождаются из глубины.
Я в профессии с 2018 года, но на самом деле начала практиковать ещё раньше — ещё со студенческой скамьи. За эти годы жизнь сталкивала меня с разными людьми и разными судьбами.
Я работала в условиях военной службы. Поддерживала людей с зависимостями (только вне употребления) и их близких. Помогала беременным женщинам и молодым мамам, подзащитным и тем, кто переживает потери — в том числе перинатальные.
Всё это научило меня одному: за каждым симптомом, за каждой болью — живой человек со своей уникальной историей. Нет двух одинаковых судеб. И я не подхожу с готовым шаблоном.
Я постоянно учусь— потому что психология не стоит на месте. Регулярно повышаю квалификацию, осваиваю новые методы, слежу за исследованиями.
И я сама в личной терапии. Это не просто «хороший тон» — это моя профессиональная ответственность. Как можно помогать другим идти в глубину, если сам туда не заглядывал? Без личной терапии я бы не решилась работать с людьми.
А ещё я регулярно хожу на супервизии — разбираю сложные случаи с более опытными коллегами. Это помогает мне быть честной перед собой и перед вами, не упускать важного и не навредить.
В своей работе я соединяю научную чёткость КПТ и глубину психоаналитического подхода. Мы не просто убираем симптом — мы ищем его природу. Исследуем истоки, ранний опыт, сценарии, которые повторяются.
Вместе мы разбираемся, откуда взялись ваши трудности. Что стоит за депрессией, тревогой, неуверенностью. Я помогаю вам осознать скрытые механизмы — чтобы вы не просто «справились», а изменились изнутри.
И неважно, с чем вы пришли: стресс, детская травма, зависимость (своя или близкого), кризис среднего возраста — наша работа поможет вам снова почувствовать внутренний покой, радость и гармонию.
Я работаю со взрослыми, подростками, парами и семьями. С теми, кто хочет глубже понять себя, найти опору и вернуть контакт с собой — настоящим.
Со мной можно быть разным. Я не оцениваю. Я помогаю исследовать — и находить опору.
КАК Я РАБОТАЮ И В ЧЕМ МОЁ ПРЕИМУЩЕСТВО
Клиническое образование, КПТ, перинатальная психология и глубинная терапия — в одной практике.
Я работаю НЕ с симптомами, а с ИХ причинами. Соединяю науку и глубину, чтобы результат был устойчивым.
Я работаю НЕ с симптомами, а с ИХ причинами. Соединяю науку и глубину, чтобы результат был устойчивым.
Я глубоко погружаюсь в проблему клиента, детально разбираю её причины и помогаю найти пути решения. Благодаря моим знаниям и опыту, вы научитесь осознанному управлению собственными чувствами и действиями, начнёте понимать свои потребности и эффективно реализовывать желания. Со мной вы сможете освободиться от груза прошлого и начать новую жизнь наполненную радостью и уверенностью.
Личностные расстройства и эмоциональные сложности — мои главные направления:
1.Психологические расстройства: терапевтическая поддержка.
Психические нарушения требуют особого подхода и бережного сопровождения. Совместно мы разработаем программу реабилитации, учитывая индивидуальные особенности организма и характер протекающего процесса. Нашей целью станет достижение максимальной психологической устойчивости и качества жизни.
2. С вопросами личного характера, такими как: апатия; страхи; фобии; стресс; самореализация; эмоциональные проблемы; депрессивные состояния; неуверенность в себе и низкая самооценка; выстраивание личных границ.
3.Исцеление сердца: налаживаем связь с близкими. Вопросы межличностных отношений: детско-родительские отношения; отношения с партнёром, семейные отношения.
Развод, семейные ссоры, отчуждение взрослых детей, конфликт поколений — подобные обстоятельства приводят к разрушению важных связей и негативно сказываются на нашей самооценке и качестве жизни. Со мной ты сможешь снова почувствовать тепло семейного очага, восстановишь доверие и научишься строить крепкие, добрые и надёжные отношения с любимыми людьми.
4. Перинатальный вопрос: подготовка к беременности и родам; невынашивание, замершие беременности; тревожные состояния связанные с беременностью и послеродовым периодом; при прохождении, как дополнительная психологическая помощь лечения тонуса матки, токсикоза, укорочения шейки матки и т.д. ; бесплодие; послеродовой период; психологическое сопровождение пар при подготовке к естественной беременности и ЭКО; подготовка к родительству;псих-ая помощь при потере и переживания горя; как подготовить старшего ребёнка к появлению малыша.
5. Детская психология, этапы развития ребёнка.
6. Психосоматические заболевания.
7. Мужские кризисы: как их пережить мужчине и женщине. Этапы становления мальчика, превращение в мужчину, как пережить этапы взросления сына, научиться взаимодействовать и найти контакт с ребёнком.
8. Жизнь заново: преодоление недоверия и ревности. Постоянная подозрительность, тотальный контроль или, напротив, неспособность доверять близкому человеку могут разрушить даже самую счастливую пару. Через терапию мы разберём твои страхи, установим причины недоверия и сделаем ваши отношения свободными от болезненного контроля и ненужных подозрений.
9. Фобии и страхи. Страх публичных выступлений, боязнь авиаперелетов, клаустрофобия, агорафобия... Эти ограничения существенно снижают качество жизни. За каждой фобией скрываются подавленные чувства и потребности, нуждающиеся в освобождении. Вместе мы найдем источник беспокойства и избавимся от мешающего страха навсегда.
10. Депрессия: выявим причины вашего состояния и разработаем план для восстановления душевного равновесия.
11. Тревожность: научимся управлять тревожными мыслями и чувствами, освободимся от панических атак и обретем спокойствие.
12. Самопознание: новый старт и профессиональное развитие
Я помогу определить правильный вектор движения в профессии, решить вопросы смены специальности или успешной адаптации в новом коллективе. Часто профессиональные успехи зависят от нашего внутреннего комфорта и уверенности в себе. Вместе мы найдем твоё призвание и откроем новые горизонты возможностей.
13. Внутренняя гармония: находим свое предназначение.
Остановись и послушай себя: чувствуешь ли ты полноту жизни, реализовал ли мечты юности, знаешь ли, зачем живёшь? Вместе мы погрузимся в твой внутренний мир, выясним твои ценности и стремления, найдем подлинное удовольствие от каждого прожитого дня.
14.Эффективность и продуктивность: прекращаем бег по кругу.
Прокрастинация, перекрывающая возможности действовать, или постоянная спешка и стремление всё успеть мешают достичь желаемого результата. Позволь себе стать эффективнее и спокойнее одновременно, оставив позади вредные привычки поведения и привычку откладывать важные дела.
15.Чувство одиночества и пустота: возвращение к самому себе.
Жизнь теряет краски, появляется ощущение непонимания и беспричинной грусти? Иногда кажется, будто теряется всякая мотивация и пропадает смысл жизни. Этот период называют кризисом среднего возраста, но его можно пережить достойно и уверенно. Давай вместе преодолеем ощущение пустоты и вновь почувствуем вкус к жизни.
16.Интимные отношения: восстанавливаем гармонию
Проблемы в сексуальной сфере часто отражают глобальные разногласия пары. Для восстановления эмоциональной близости, устранения напряжения и возвращения удовольствия в сексуальную жизнь необходима профессиональная поддержка. Я готова сопровождать тебя на каждом этапе этой важной части личного счастья.
17.Травматический опыт: освобождение от боли.
Предательство, развод, потеря любимого человека, финансовые потери или физическое/эмоциональное насилие оставляют неизгладимые следы в памяти. Это серьёзно влияет на нашу личность и восприятие реальности. Однако прошлое не должно управлять нашим настоящим и будущим. Давай освободимся от груза старых травм и заживим легко и свободно.
18.Вина и стыд: прощаем себя.
Иногда груз ошибок прошлых лет становится настолько тяжёлым, что мешает двигаться вперёд. Порой мучительное чувство вины или неоправданного стыда буквально пожирают изнутри. В ходе наших встреч мы бережно и аккуратно устраняем этот тяжкий груз, освобождая пространство для нового опыта и настоящего счастья.
19.Работа с зависимыми (в т.ч. ПАВ) и созависимыми. Но при условии, что вы находитесь на фармакотерапии и не употребляете.
Моя задача-помочь вам: узнать себя по-новому, обрести внутреннюю опору, уверенность в себе, найти свое место в мире.
Ваш комфорт и успех — моё главное направление.
Личностные расстройства и эмоциональные сложности — мои главные направления:
1.Психологические расстройства: терапевтическая поддержка.
Психические нарушения требуют особого подхода и бережного сопровождения. Совместно мы разработаем программу реабилитации, учитывая индивидуальные особенности организма и характер протекающего процесса. Нашей целью станет достижение максимальной психологической устойчивости и качества жизни.
2. С вопросами личного характера, такими как: апатия; страхи; фобии; стресс; самореализация; эмоциональные проблемы; депрессивные состояния; неуверенность в себе и низкая самооценка; выстраивание личных границ.
3.Исцеление сердца: налаживаем связь с близкими. Вопросы межличностных отношений: детско-родительские отношения; отношения с партнёром, семейные отношения.
Развод, семейные ссоры, отчуждение взрослых детей, конфликт поколений — подобные обстоятельства приводят к разрушению важных связей и негативно сказываются на нашей самооценке и качестве жизни. Со мной ты сможешь снова почувствовать тепло семейного очага, восстановишь доверие и научишься строить крепкие, добрые и надёжные отношения с любимыми людьми.
4. Перинатальный вопрос: подготовка к беременности и родам; невынашивание, замершие беременности; тревожные состояния связанные с беременностью и послеродовым периодом; при прохождении, как дополнительная психологическая помощь лечения тонуса матки, токсикоза, укорочения шейки матки и т.д. ; бесплодие; послеродовой период; психологическое сопровождение пар при подготовке к естественной беременности и ЭКО; подготовка к родительству;псих-ая помощь при потере и переживания горя; как подготовить старшего ребёнка к появлению малыша.
5. Детская психология, этапы развития ребёнка.
6. Психосоматические заболевания.
7. Мужские кризисы: как их пережить мужчине и женщине. Этапы становления мальчика, превращение в мужчину, как пережить этапы взросления сына, научиться взаимодействовать и найти контакт с ребёнком.
8. Жизнь заново: преодоление недоверия и ревности. Постоянная подозрительность, тотальный контроль или, напротив, неспособность доверять близкому человеку могут разрушить даже самую счастливую пару. Через терапию мы разберём твои страхи, установим причины недоверия и сделаем ваши отношения свободными от болезненного контроля и ненужных подозрений.
9. Фобии и страхи. Страх публичных выступлений, боязнь авиаперелетов, клаустрофобия, агорафобия... Эти ограничения существенно снижают качество жизни. За каждой фобией скрываются подавленные чувства и потребности, нуждающиеся в освобождении. Вместе мы найдем источник беспокойства и избавимся от мешающего страха навсегда.
10. Депрессия: выявим причины вашего состояния и разработаем план для восстановления душевного равновесия.
11. Тревожность: научимся управлять тревожными мыслями и чувствами, освободимся от панических атак и обретем спокойствие.
12. Самопознание: новый старт и профессиональное развитие
Я помогу определить правильный вектор движения в профессии, решить вопросы смены специальности или успешной адаптации в новом коллективе. Часто профессиональные успехи зависят от нашего внутреннего комфорта и уверенности в себе. Вместе мы найдем твоё призвание и откроем новые горизонты возможностей.
13. Внутренняя гармония: находим свое предназначение.
Остановись и послушай себя: чувствуешь ли ты полноту жизни, реализовал ли мечты юности, знаешь ли, зачем живёшь? Вместе мы погрузимся в твой внутренний мир, выясним твои ценности и стремления, найдем подлинное удовольствие от каждого прожитого дня.
14.Эффективность и продуктивность: прекращаем бег по кругу.
Прокрастинация, перекрывающая возможности действовать, или постоянная спешка и стремление всё успеть мешают достичь желаемого результата. Позволь себе стать эффективнее и спокойнее одновременно, оставив позади вредные привычки поведения и привычку откладывать важные дела.
15.Чувство одиночества и пустота: возвращение к самому себе.
Жизнь теряет краски, появляется ощущение непонимания и беспричинной грусти? Иногда кажется, будто теряется всякая мотивация и пропадает смысл жизни. Этот период называют кризисом среднего возраста, но его можно пережить достойно и уверенно. Давай вместе преодолеем ощущение пустоты и вновь почувствуем вкус к жизни.
16.Интимные отношения: восстанавливаем гармонию
Проблемы в сексуальной сфере часто отражают глобальные разногласия пары. Для восстановления эмоциональной близости, устранения напряжения и возвращения удовольствия в сексуальную жизнь необходима профессиональная поддержка. Я готова сопровождать тебя на каждом этапе этой важной части личного счастья.
17.Травматический опыт: освобождение от боли.
Предательство, развод, потеря любимого человека, финансовые потери или физическое/эмоциональное насилие оставляют неизгладимые следы в памяти. Это серьёзно влияет на нашу личность и восприятие реальности. Однако прошлое не должно управлять нашим настоящим и будущим. Давай освободимся от груза старых травм и заживим легко и свободно.
18.Вина и стыд: прощаем себя.
Иногда груз ошибок прошлых лет становится настолько тяжёлым, что мешает двигаться вперёд. Порой мучительное чувство вины или неоправданного стыда буквально пожирают изнутри. В ходе наших встреч мы бережно и аккуратно устраняем этот тяжкий груз, освобождая пространство для нового опыта и настоящего счастья.
19.Работа с зависимыми (в т.ч. ПАВ) и созависимыми. Но при условии, что вы находитесь на фармакотерапии и не употребляете.
Моя задача-помочь вам: узнать себя по-новому, обрести внутреннюю опору, уверенность в себе, найти свое место в мире.
Ваш комфорт и успех — моё главное направление.
Мое главное преимущество — это клинический подход.
Я не просто поддерживаю, а диагностирую состояние. Отличаю депрессию от усталости, а тревожное расстройство от дурного характера. Это позволяет не тратить время на пустые разговоры, а сразу приступить к лечению симптомов.
Обычный психолог часто «ломается» о пограничное расстройство (или пограничную организацию) или тяжелую травму. Клинический психолог знает, как построить терапию с дезорганизованной личностью или человеком в остром горе, не навредив ему и не выгорев самому.
Я работаю с тем, с чем часто не справляются обычные психологи: с последствиями ПТСР, паническими атаками, обсессивно-компульсивным расстройством и личностными нарушениями и расстройствами.
Моя работа — это сплав научного знания и человеческого участия. Вы получите четкие техники для повседневной жизни и безопасное пространство для исцеления глубоких ран.
Я не просто поддерживаю, а диагностирую состояние. Отличаю депрессию от усталости, а тревожное расстройство от дурного характера. Это позволяет не тратить время на пустые разговоры, а сразу приступить к лечению симптомов.
Обычный психолог часто «ломается» о пограничное расстройство (или пограничную организацию) или тяжелую травму. Клинический психолог знает, как построить терапию с дезорганизованной личностью или человеком в остром горе, не навредив ему и не выгорев самому.
Я работаю с тем, с чем часто не справляются обычные психологи: с последствиями ПТСР, паническими атаками, обсессивно-компульсивным расстройством и личностными нарушениями и расстройствами.
Моя работа — это сплав научного знания и человеческого участия. Вы получите четкие техники для повседневной жизни и безопасное пространство для исцеления глубоких ран.
Я соединяю КПТ и глубинный психоанализ.
Это значит, что наша работа строится на двух китах.
С одной стороны, мы используем четкие и научно обоснованные методы КПТ, чтобы разобраться, как ваши мысли и привычки влияют на состояние прямо сейчас. Вы получите конкретные инструменты, чтобы справляться с паникой, тревогой или навязчивостями в повседневной жизни и перестанете быть заложником эмоций.
Я работаю с тем, что действительно мешает жить: хроническая тревога, чувство вины и стыда, эмоциональная зависимость, выгорание, повторяющиеся кризисы в отношениях.
Я не даю советов и не оцениваю. Моя задача — создать безопасное пространство, где мы вместе исследуем ваш внутренний мир. Я помогу вам найти устойчивую опору внутри себя, чтобы вы могли опираться на себя, а не на мнение окружающих.
Это значит, что наша работа строится на двух китах.
С одной стороны, мы используем четкие и научно обоснованные методы КПТ, чтобы разобраться, как ваши мысли и привычки влияют на состояние прямо сейчас. Вы получите конкретные инструменты, чтобы справляться с паникой, тревогой или навязчивостями в повседневной жизни и перестанете быть заложником эмоций.
Я работаю с тем, что действительно мешает жить: хроническая тревога, чувство вины и стыда, эмоциональная зависимость, выгорание, повторяющиеся кризисы в отношениях.
Я не даю советов и не оцениваю. Моя задача — создать безопасное пространство, где мы вместе исследуем ваш внутренний мир. Я помогу вам найти устойчивую опору внутри себя, чтобы вы могли опираться на себя, а не на мнение окружающих.
Мое главное преимущество как семейного психолога — это работа не с одним «виноватым», а с системой отношений в целом.
Я не принимаю чью-либо сторону. В конфликте всегда участвуют двое (или больше), и моя задача — не найти, кто начал первым, а помочь вам услышать друг друга. Я создаю безопасное пространство, где каждый может высказаться без страха осуждения или обесценивания.
Помогаю выйти из круга повторяющихся ссор, услышать друг друга и понять, есть ли у пары общее будущее.
Моя роль — нейтральный, бережный проводник, который даст каждому партнеру место в диалоге и покажет ваши скрытые механизмы взаимодействия. Вы перестанете ходить по кругу одних и тех же ссор и, наконец, поймете, чего на самом деле хотите друг от друга.
Я не принимаю чью-либо сторону. В конфликте всегда участвуют двое (или больше), и моя задача — не найти, кто начал первым, а помочь вам услышать друг друга. Я создаю безопасное пространство, где каждый может высказаться без страха осуждения или обесценивания.
Помогаю выйти из круга повторяющихся ссор, услышать друг друга и понять, есть ли у пары общее будущее.
Моя роль — нейтральный, бережный проводник, который даст каждому партнеру место в диалоге и покажет ваши скрытые механизмы взаимодействия. Вы перестанете ходить по кругу одних и тех же ссор и, наконец, поймете, чего на самом деле хотите друг от друга.
Подростковый возраст — это кризис, который переживают все: и сам ребенок, и его родители. Молчание, агрессия, уход в гаджеты, резкая смена настроения — это не «характер испортился», а симптомы того, что подростку больно и он не знает, как с этим справиться.
Я создаю безопасное пространство, где подросток может говорить о том, чего боится: о своей неуверенности, первой любви, давлении в школе, зависти, злости на родителей или мысли, что «я не такой, как все». Я не оцениваю, не давлю и не передаю «секреты» родителям за спиной ребенка.
С другой стороны, я помогаю родителям понять, что происходит с их ребенком, как выстроить диалог без крика и ультиматумов, где заканчивается контроль и начинается доверие.
Моя задача — не «починить» подростка, а помочь ему пройти этот сложный этап, сохранив самоуважение и теплые отношения с семьей.
Я создаю безопасное пространство, где подросток может говорить о том, чего боится: о своей неуверенности, первой любви, давлении в школе, зависти, злости на родителей или мысли, что «я не такой, как все». Я не оцениваю, не давлю и не передаю «секреты» родителям за спиной ребенка.
С другой стороны, я помогаю родителям понять, что происходит с их ребенком, как выстроить диалог без крика и ультиматумов, где заканчивается контроль и начинается доверие.
Моя задача — не «починить» подростка, а помочь ему пройти этот сложный этап, сохранив самоуважение и теплые отношения с семьей.
Моё образование
Постоянно повышаю квалификацию, чтобы мои клиенты и пациенты получали самую актуальную и профессиональную помощь.
